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온열요법(Heat Therapy)은 열을 사용하여 몸에 미치는 치료적 효과를 의미합니다. 

이 방법은 통증, 관절염, 근육경직, 신경통 및 폐질환 등 다양한 질병에서 사용됩니다.

온열요법은 핫팩, 워터팩, 온열램프, 뜨거운 목욕, 사우나, 산림욕 등 다양한 형태로 제공됩니다. 

이러한 기술들은 일반적으로 열을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화시키며, 혈액순환과 신진대사를 촉진하는데 사용됩니다.

온열요법은 일부 환자들에게 부작용이 있을 수 있습니다. 

이 방법은 일부 질환을 악화시킬 수 있으며, 높은 온도에서 긴 시간동안 사용될 경우 화상과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서, 온열요법을 시도하기 전에 항상 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 일부 환자들은 윤활크림이나 다른 부가적인 치료 방법을 사용하여 부작용을 최소화할 수 있습니다. 

이러한 치료 방법은 일상 생활에서 차가운 날씨에 노출되거나, 체육활동이나 다른 물리적 활동 등 평소 활동에서 모든 이들이 사용 가능합니다.