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온열치료(Heat Therapy)는 열을 이용한 치료법으로 자극에 따른 통증 완화, 근육의 이완과 회복, 혈액순환 증진, 염증 완화, 면역기능 증진 등 여러 가지 효과를 제공합니다.

주요 효과로는 다음과 같습니다.

피로, 근육통, 관절통, 신경통 등의 통증 완화: 열을 통해 근육을 완화시켜 통증을 완화하는데 도움을 줍니다.

관절염, 류마티스 등 관절강화치료: 열욕을 통해 강화 치료를 하면, 관절부위에 열을 가해 염증을 줄이고, 근육을 완화시켜 관절 강화에 도움을 줍니다.

혈액순환 증진: 열을 가해 혈관 내부의 혈액 순환을 촉진시키고, 체온을 증가시키며 신진대사를 활성화시켜, 신체의 건강에 도움을 줍니다.

운동사량 줄이기: 일부 여성이 체내 체온이 높아질 때 보존사력을 유지하기 위해 운동을 멈추지 않고 복도나 계단을 오르는 선택을 할 수 있습니다.

하지만, 일부 환자들은 부작용이 나타날 수 있으므로, 의료 전문가와 상의하여 적절한 치료 범위와 세부사항을 확인하는 것이 좋습니다.